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 Lo nuevo en cada instante (meditación)

La nube que pasa

en el cielo azul

El sol que calienta.

Un rayo. Un nubarrón.


Las hojas del árbol

su textura y su color

En la fuente el gato.

El vuelo del moscardón.


En la piel la brisa:

ahora frio, ahora calor.

El olor a yerbabuena.

El pájaro en su canción


De la alegría a la pena;

la culpa con su dolor.

La ansiedad, la envidia,

la lucha y el rencor


La mente que no para

en ajetreo sin control.

El aire que sale y entra.

El latido del corazón.


Tu presencia y la mía:

consciencia, compasión


S.Z.